冷え性

  • 手足の先が冷える
  • 靴下を何枚履いても温まらない
  • お風呂に入ってもすぐに手足が冷える
  • 便秘や下痢になりやすい
  • 体が痩せにくい
1つでも当てはまる方はライフフォース整体院にご相談ください。
おなたのお悩み、私にお任せください。

当院の施術の流れ

写真は左右にスライドできます

1:当院の外観と駐車場です

イオン松山店から東に徒歩1分

2:カウンセリング

お困りの症状を詳しくお聞きしていきます。

3:検査

体の歪みや関節の可動域などを検査し、現状をご説明します。

4:施術

張っている筋肉を緩め、関節の可動域を改善し、血流が良くなり、神経の働きを改善していきます。

5:施術

6:施術

ソフトな施術ですので途中で寝てしまうかも

7:再検査

施術した部分が改善しているのかチェックします。

8:説明・アドバイス

身体の状況を説明し、セルフケアや注意点をご説明致します。

ライフフォース整体院が選ばれる5つの特徴

痛みのある部分だけの施術だけでは無く全身のバランスを整えます

首の施術の画像

当院では痛みのある部分の施術だけでなく、どこが歪んだ影響でその痛みを起こしているのかを検査して見つけ出し、そこを施術します。

腰痛なのにお腹側をほぐしたり、足首の施術をしたり、肩こりなのに股関節や骨盤の施術をすることもあります。

幅広い年齢層の方が安心して受けられます

幼児の整体風景写真

慢性的な腰痛・肩こりの方、赤ちゃんから90代の方、スポーツで怪我をされた学生さん、妊婦さん、事故で大怪我をされた方、手術して退院直後の方など色々な症状の方が安心して受けられています。

 

院長が説明している風景

当院では23年間の経験がある院長が施術します。

23年間の経験と多くのセミナーで学んできた豊富な知識と確かな技術で色々な症状を楽にします。

自分自身が子供頃から怪我が多く、辛い思いをしてきたので同じような経験をしている子供さんを助けてあげたいという思いで施術しています。

なぜこのような痛みが起こったのかをわかりやすく説明します。

日常生活で気を付けるポイントなどもわかりやすく説明します。

キッズスペース、駐車場有り

キッズスペースの写真

施術ベッドの真横にキッズスペースがありますのでお子様連れの方も安心して受けられます。

駐車場が3台ありますので車での通院も大丈夫です。

土日も営業、イオン松山店からすぐ

イオン松山店被害口の画像

当院はイオン松山店の東口を出て真っ直ぐのところにあり、アクセス抜群です。

また、夜7時まで受付しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
土曜日、日曜日も営業しているため、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。

予約制のため、ご来院いただいた際は待ち時間なくスムーズにご案内させていただきます。

冷え性の原因とは?

筋肉量が少ない

筋肉は熱を産生します。

筋肉が収縮することで血流が良くなり、体温を運びます。

筋肉量が少ないと熱を産生する能力が低下し、血流も悪くなるので冷えやすくなります。

ホルモンバランスの乱れ

生理、出産、更年期などによってホルモンのバランスが乱れによって、自律神経の働きが悪くなり、体温調節や血液循環が悪くなり、冷えが酷くなることがあります。

ストレス

仕事や人間関係や家事などのストレスで、自律神経の働きが悪くなり、交感神経の働きが強まると末梢血管への血流が悪くなり、冷えやすくなります。

 

リラックスできると副交感神経の働きが良くなるので体調が良くなって冷え性も改善に導かれます。

食生活

暴飲暴食、

偏った食事内容、

冷たいものを多く食べる、

20時以降に食べている

糖質(特に小麦粉)、脂質、アルコールの摂取が多い

喫煙

 

これらの影響で血管がドロドロになって血流が悪くなったり、自律神経の働きが悪くなりして、冷えやすくなります。

 

生活習慣の乱れ

冷房で体を冷やしている、

薄着をして冷えやすい、

夜更かししている、

運動不足、

体が硬くストレッチをしていない、

 

これらも血流が悪くなり、自律神経の働きも悪くなり、冷えやすくなります。

 

冷え性の改善方法とは?

当院では、体の歪みや硬さを施術し、血流や神経の働きが改善するようにし、冷え性が解消されるように導きます。

エネルギーが減少していても冷えることがありますので、エネルギーワークでエネルギーをチャージ(充電)します。

エネルギーワークのご説明はこちら

 

※ホームページ限定特典は予告なく終了する可能性があります
※価格は全て税込みで表記しております

住所:松山市天山1−14−5ー1

     詳しいアクセスはこちらから

TEL:089−933−8620

駐車場:3台

痛みのある部分だけの施術を受けていませんか?

歪んだ姿勢でいると色々な部分が痛くなります。

 

痛みのある部分だけの施術を受けていませんか?

痛みを感じる所だけが悪い部分だとは限りません。

他の所の歪みが原因の場合もあります。

1つの歪みができると他の部位でバランスを取ろうとして次の歪みが作られます。その積み重ねで身体全体が歪んでいきます。

歪みが起こると、筋肉や靭帯の過緊張、神経の働きの低下、リンパや血液の流れが悪くなるなど、色々な問題を起こします。

だからこそ、「部分だけ」を見てもよくならないことがあるのです。

ライフフォース整体院は身体全体の歪みや張りを専門に施術する整体院です。

ライフフォース整体院の施術で楽になる仕組

検査し本当の原因を見つけ施術し全身のバランスを整えます。
施術すると筋肉がほぐれ、血流が良くなり、神経が正常に働いて、自然治癒力は働きだして痛みや不調が改善していく
健康になったイメージイラスト

なぜ肩こりが肩以外の施術で楽になるのか?

肩こりの場合、肩だけ施術しても改善しないことがあるのですが、その場合、骨盤や仙腸関節の歪みや硬さが影響していることがあります。

当院では肩を揉んだりするのではなく、骨盤や仙腸関節の歪み・硬さ、腰や背中の歪みや硬さを改善すると肩こりが軽減することがあります。

膝が痛い、O脚の方

骨盤や腰が歪んで硬くなっていて、O脚になっている方が多くいらっしゃいます。

O脚で歩いていると膝の関節や筋肉が痛くなったり、半月板や軟骨が悪くなったり、骨が変形して手術や人工関節が必要になったりと最悪なことになってしまうこともあります。

O脚の場合、膝だけでなく骨盤や腰の施術をすることで痛みが軽減することがあります。

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ちなみに陸上選手で膝や股関節の動きが悪くなっている場合、骨盤が歪んで硬くなっていることがありますので、それを改善すると動きがよくなります。

 

1番伝えたい事!

1つの歪みができると他の部位でバランスを取ろうとして次の歪みが作られ、その積み重ねで身体全体が歪んでいくのです。

歪みが起こると、筋肉や靭帯の過緊張、神経の働きの低下、リンパや血液の流れが悪くなるなど、色々な問題を起こします。

だからこそ、「部分だけ」を見てもよくならないことがあるのです。

 

当院では、まず身体全体の歪みや張りを検査し、痛みの原因となる部分を見つけ施術します。

その部分が改善されたら他に身体に影響を与えている歪みや張りを見つけ施術します。そして身体全体のバランスを整えていきます。

痛みのある部分の施術だけではない

院長の顔写真

当院は痛みのある部分の施術だけではありません。

その痛みの本当の原因はどこなのか?

それを見つけ出し施術します!

 

痛みを感じる所だけが悪い部分だとは限りません。

他の所の歪みが原因の場合もあります。

痛みのある部分を施術しても解決できないことの方が多いのです。

 

1つの歪みができると他の部位でバランスを取ろうとして次の歪みが作られ、その積み重ねで身体全体が歪んでいくのです。

歪みが起こると、筋肉や靭帯の過緊張、神経の働きの低下、リンパや血液の流れが悪くなるなど、色々な問題を起こします。

だからこそ、「部分だけ」を見てもよくならないことがあるのです。

 

当院では、まず身体全体の歪みや張りを検査し、痛みの原因となる部分を見つけ施術します。

その部分が改善されたら他に身体に影響を与えている歪みや張りを見つけ施術します。そして身体全体のバランスを整えていきます。

 

歪みや張りが改善されると血液の流れが良くなり、神経の働きが回復するので自然治癒力が最大限に発揮できるようになり、痛みや不調が楽になっていき健康へと向かいます。

 

※ホームページ限定特典は予告なく終了する可能性があります
※価格は全て税込みで表記しております

住所:松山市天山1−14−5ー1

     詳しいアクセスはこちらから

TEL:089−933−8620

駐車場:3台

痛みや不調の5つの原因

スマホを見る、車の運転、デスクワークなど長時間同じような姿勢をしていませんか?

尻もちついた、転倒した、骨折、捻挫、交通事故で怪我をしたなどの経験はありませんか?

ストレスで生活習慣が崩れていませんか?

食生活が悪く、ストレスもあって内臓に負担をかけていませんか?

働きすぎで疲れが溜まっていませんか?

悪い姿勢、怪我、ストレス、過労、内臓疲労などで体が歪んで筋肉が張って血流が悪くなって痛みや不調を発生する流れ

悪い姿勢

悪い姿勢

長時間悪い姿勢、偏った姿勢でいると、背骨を支えている筋肉や靭帯に過剰な負担がかかって、血管や神経を圧迫して、血流が悪くなったり痛みを感じるようになります。

人の頭の重さはボウリングのボールくらいで、それが自分の首の上に乗っています。

それを首・肩・背中の関節や筋肉が支えているのですが、頭を傾けたり、目線を変えるだけで首への負担が2倍以上になってしまいます。

このように負担がかかった状態を何時間も続けていると首・肩・背中・腰・骨盤にかかる負担は想像以上です。

長時間車の運転をされる方は骨盤や腰の姿勢が悪く、関節や筋肉が歪んでかなり硬くなっていて、肩や首も歪んで硬くなっている方が多いです。

  • 頭はボーリングのボールくらいの重さがあり、首がそれを支えている。
  • 車の運転時の姿勢が悪い

怪我

転倒して腰などを強打した

転んで尻もちをついた、

転倒した時に手をついて庇って腕や肩を痛めた、

交通事故でムチウチになった、

スポーツでの接触プレーで怪我をした、

足首を捻挫した、

重い物を持って腰を痛めた、

など色々な怪我があります。

怪我をした部分だけでなく他の部分も悪くなっていることがあります。

例えば、足首を捻挫すると膝・骨盤・腰にまで歪んでいることがあり、その歪みの影響で背中痛・肩こり、首痛・頭痛になることもあります。

ムチウチなった時も首だけでなく頭・胸・肋骨・背中・腰まで痛めていることもあります。

全身の施術が必要になります。

 

スポーツでの接触プレーによる怪我や交通事故による怪我

内臓

姿勢が悪くなると内臓にも悪影響する

姿勢が悪くなると内臓への負担も増えます。

またストレスや感情によって内臓への影響があって、内臓の働きが悪くなることもあります。

暴飲暴食やストレスなどで内臓の動きが悪くなって、その影響で姿勢が悪くなり、腰痛・肩こり・頭痛になることもあります。

猫背でいると肋骨の動きが悪くなり、横隔膜の動きも悪くなり、内臓の動きも悪くなることがあります。

肋骨や横隔膜の動きが悪いと呼吸が浅くなるので酸素が不足して脳に影響することもあります。

猫背でいると、背中が硬くなり、横隔膜の動きが悪くなり、内臓の位置がわるくなって動きも悪くなり、消化が悪くなることがあります。

身体は筋膜で繋がりがあり、横隔膜と心臓と喉の筋膜が繋がっています。

喉の筋膜と頭蓋骨が繋がっていますので、内臓が頭蓋骨に影響することもあります。

  • 良い姿勢だと肋骨や内臓の動きが良く、悪い姿勢だと肋骨や内臓の動きが悪くなる。
  • 猫背になると内臓が窮屈になる

ストレス

ストレスで体調不良になる

ストレスによって体に影響を与えることもあります。

ストレスには色々あって、暑さ、寒さ、騒音、混雑、公害物質などもストレスの1つなのですが、普段私たちがストレスだと言っているのは人間関係・仕事・家庭・経済的な問題のことの方が多いです。

そのストレスによって頭痛・腹痛・高血圧・疲労感・目の疲れ・動悸・息切れ・便秘・下痢・食欲の低下など色々な症状が現れます。

イライラ、怒り、不安、悲しみ、不眠、緊張、気分の落ち込みなど心理面での反応が現れ、

その影響で暴飲暴食、喫煙量の増加になり、

肥満、高血圧、糖尿病、仕事でのミス、事故の増加になったりします。

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内臓への負担、気力の低下、不安などで姿勢が悪くなって余計に体調が悪くなっている方が多いです。

交感神経の活動時間が長くなり、リラックス出来ていないので自律神経の働きが乱れてしまっています。

  • ストレスで体調不良になる
  • 姿勢が悪くなると自律神経の働きが悪くなる

疲労

仕事、家事、育児などで働きすぎたり、スポーツをやりすぎたりして疲労が溜まっていると、体の歪みや筋肉の張りが酷くなっている方が多いです。

その状態だと本来の動きよりも悪くなっていて、満足なプレーができなかったり、注意力散漫になってミスが増えたりします。

酷い場合は病気になったり、怪我をしたりします。

仕事、家事、育児、スポーツなど日常の生活で体が歪んで筋肉が張ったまま寝ると、体が緊張したままなのでリラックスして寝ることが出来ず睡眠不足になり、新陳代謝も不十分なので朝起きても疲れが残ったままになってしまします。

そうならないようする為にも休息を取って、ストレッチをして、十分な睡眠を取って、栄養を摂取したりして疲労が回復するようにしてください。

関節の歪みや筋肉の張りが酷くなるとストレッチなどでは治らない状態になっていることが多いので整体やマッサージを受けてください。

  • 働きすぎて体に負担がかかって体調不良になる
  • 運動不足で体調不良になる

※ホームページ限定特典は予告なく終了する可能性があります
※価格は全て税込みで表記しております

住所:松山市天山1−14−5ー1

     詳しいアクセスはこちらから

TEL:089−933−8620

駐車場:3台