寝違え

寝違えとは、睡眠から目覚めたときに首や肩にかけて痛みが出ることのことを言います。

急性疼痛性頚部拘縮とも呼ばれています。

痛みは数時間で改善したり、数日経っても首が動かせず痛みが消えない場合もあります。

寝違えの原因は、一般的には寝具が体に合っていない（枕、マットレス）、睡眠中の寝相、日常生活での長時間の悪い姿勢、体に負担のかかる仕事などが考えられます。

当院でもそのように考えています。

長時間悪い姿勢でスマホを操作して首や肩に負担がかかっていたり、

デスクワークで首や肩に負担がかかっていたり、

首に負担のかかるスポーツをしていたり、

枕が合ってなくて睡眠中ずっと顎を引いたような姿勢で寝ていて首がストレートネックのようになっていたり、

それらが影響していると考えています。

寝違えの場合、首の筋肉や靭帯が損傷したり、炎症があったりしますので、オステオパシーのソフトなテクニックで緩めていきます。

長時間経っている寝違えの場合は関節や筋肉が硬くなりすぎている場合がありますので、改善するのに時間がかかることもありますが、オステオパシーのソフトなテクニックで体に負担をかけずに楽にしていきます。

写真のように首を楽な位置に持っていき、硬くなっている部分が緩むのを待つだけですので安心してね受けられます。

中には気持ち良くなって寝てしまう方もいらっしゃいます。

普段から体が歪んで硬くならないように股関節や腰や背中や脚などをストレッチやマッサージなどをしてセルフケアを心掛けると寝違えにならないで済むかもしれません。

痛みを感じる所が本当の原因ではない場合があります。

他の所の歪みや張りが原因の場合もあります。

１つの歪みができると他の部位でバランスを取ろうとして次の歪みが作られます。その積み重ねで身体全体が歪んでいきます。

歪みが起こると、筋肉や靭帯の過緊張、神経の働きの低下、リンパや血液の流れが悪くなるなど、色々な問題を起こします。

だからこそ、「部分だけ」を見てもよくならないことがあるのです。

当院では痛みのある部分だけの施術ではありません！

その痛みの本当の原因はどこなのか？

それを見つけ出し施術します！

痛みを感じる所が本当の原因だとは限りません。

１つの歪みができると、バランスを取ろうとして次の歪みが作られ、全身が歪んでいきます。

それによって負担が１番かかった所に痛みとして現れます。

歪みが起こると、筋肉や靭帯が過緊張し、

血液やリンパの流れが悪くなり、神経の働きが低下し、

色々な問題を起こします。

当院では検査で本当の原因を見つけ出し施術します。

それが改善されたら、残りの問題の歪みや過緊張を施術し、

全身のバランスが整うようにし、

自然治癒力が最大限に発揮できるように導きます。

頭蓋オステオパシーは、

頭蓋骨や仙骨にソフトに触れ、骨の可動域を改善したり、

硬膜の緊張を緩めたり、

後頭部の筋肉痛を緩めたり、

脳脊髄液・脳内の血液の流れを改善します。

人間は肉体だけでは成り立っていません。

肉体＋エネルギー体

これらが全て良い状態になった時に健康になれます。

エネルギーが減少すると痛みや体調不良として現れます。

肉体を施術しても改善しない場合はエネルギー体に問題があります。

当院ではオステオパシーで体を施術し、

エネルギーワークでエネルギーを充電し、

生命力（ライフフォース）を高めます。

オステオパシー＋頭蓋オステオパシー＋エネルギーワーク

などを併せて施術しますので、他では受けられない内容です。

是非、当院にお任せください！